毎日元気に過ごしているのですが、時々気分がふさいで、のど元部分に違和感を感じ、空気のきれいな田舎に住んでいるにも関わらず、酸素が薄くなるような感覚になる時が・・・。
そんな気分になること、みなさんはありませんか？
私は時々起きるので、そんな時はヨガで学んだ腹式呼吸をゆ〜っくりとするんですが、その前にJPS漢方39号『半夏厚朴湯』（ハンゲコウボクトウ）をお湯割りで服用します！
のど元からスーッとフタが開いて、呼吸が楽になるんです。
この漢方薬は、つわりでつらいマタニティさんも服用できるのでおすすめですよ♪
（し）